historia por
Puede empezar de golpe con ganas de ir al baño. También puede empezar con un dolor que dura por horas o por varios días sin sensación de ir al baño. Los retorcijones abdominales pueden ocurrir después de una junta de negocios seria. Quizás después de una comida de negocios pesada.
Lo más confundible de todo esto, es que puede pasar sin razón alguna. De repente, tu sistema digestivo tiene una hacha para moler y la esta usando en contra tuya.
El síndrome de intestino irritable que es (Irritable Bowl Síndrome (IBS)) por sus siglas en ingles es una condición tan dolorosa como también vergonzosa que se le atribuye una de cada diez visitas al medico. Casi uno de cada cinco americanos (2 a 3 veces mas comun en mujeres) son diagnosticados con IBS, haciéndola una de nuestras condiciones crónicas mas comunes.
Síntomas de IBS pueden ser tan largos y variados como el mismo tracto intestinal inferior. Pacientes pueden sentir:
Medicos excluyen enfermedades mas serias
como el cancel del colon, colitis o enfrermedad
de Crohn.
El tratamiento se enfoca individualmente. “Cada paciente tiene síntomas diferentes y tenemos que tratar caso por caso,” dice la doctora Deepa Vasudevan, profesora auxiliar en medicina familiar en la escuela de medicina de la universidad de Texas en Houston. Algunos pacientes muestran pocos o ningun síntoma, mientras que otros se encuentran perdiendo varios días de trabajo.”
La razon por que nuestros intestinos se irritan a punto de causar los derrumbes en nuestros cuerpos es aun un misterio. Una cosa si sabemos, que es un problema de función y no de estructura. Al contrario de colitis ulcerativa o cáncer de colon, no hay inflamación del tejido ni hay lesión. El tracto intestinal inferior solamente no hace su función como debe.
El intestino trabaja para mover la comida hacia abajo de su largo tubo muy parecido a como las serpientes manejan lo que pescan; por medio de contracciones del muslo. Las paredes del intestino están cubiertas de varias capas de muslo que aprieta y relaja para que la comida siga pasando por sus varias estaciónes.
Como la mayoría de nuestras funciones corporales, hay un ritmo coordinado e inteligente en estas contracciones. Con IBS, sin embargo, ese ritmo esta fuera de coordinación. Las acciones para apretar pueden durar demasiado y apretar como una visera. La comida puede volar hacia debajo de la auto pista digestiva causando espasmos dolorosos y diarrea o la puede parar a paso de gusano, tapando el sistema con excrementos duros. De cualquier manera, dolor a causa de gas y calambres pueden ser debilitantes.
Algunas de las investigaciones sugieren que la culpa sobre cae en los nervios que deben de informar a los muslos cuando se deben de contraer y cuando se deben relajar. Estos nervios controlan nuestra sensación, sensibilidad y movimiento. Otros estudios sugieren que las hormonas se deben de tomar en cuenta pues el IBS es una aflicción predonimantemente joven que afecta a las mujeres, especialmente durante la menstruación. Estudios mas recientes también están viendo la infección bacterial como la culpable. El estrés emocional ha sido a lo que por mucho tiempo se le ha atribuido la causa del IBS.
Lo que es tan confuso acerca del IBS es que los mismos síntomas son comunes en otros malestares y enfermedades del ducto gástrico. Para poder hacer un diagnostico de IBS, el medico primero tiene que descartar otras condiciones. El IBS entonces es un diagnostico de (o por) exclusión.”
Ruby Reyes de 23 años es una de los estimados 9 millones de americanos que padece de IBS. “Soy el tipo de persona que le hace poco caso a los dolores estomacales, si estoy estreñida por uno o dos días, cosas que suelen ser poca cosa,” dice Ruby, quien ha estado batallando con la condición por siete años. “Tu piensas que a lo mejor no has ingerido suficiente fibra y que se pasara con el tiempo, pero los síntomas empiezan a interrumpir las actividades diarias.”
Su medico primero la diagnosticó como un pequeño “episodio de gastritis, que debería comer comidas ligeras, traer Tums y tomar Mylanta. Me convenci a mi misma que esta rutina trabajo como por dos semanas pero después los espasmos volvieron en fuerza total,” dice Ruby.
Ruby primero vio a su medico de cabecera y después a un gastroentorologo quien hizo el diagnostico después de varios exámenes. “Encontrar las medicinas adecuadas no fue fácil porque no podíamos identificar el ‘gatillo’ que empezaba los síntomas,” dice Ruby.
El estrés emocional juega una parte importante durante los episodios del IBS, dice la doctora Vasudevan, “Y los médicos están empezando a tratar el síndrome con antidepresivos, como Zoloft.”
Auque las investigaciones no han identificado el estrés como la raíz que causa IBS, si ere propenso, puede empezar la cascada de síntomas al eliminar ciertas hormonas de estres que sobre estimulan el intestino. Los ataques crónicos y debilitantes de IBS también pueden crear un cierto anillo cayendo en la inescapable trampa-22 (catch 22 por sus siglas en ingles).
Naturalmente ciertas comidas pueden ser los ‘gatillos’ que propicien los síntomas del IBS al principio, pero no son las mismas para cada persona. Por ejemplo, irritantes comunes como el alcohol, tabaco, y comidas grasosas fácilmente empiezan los ataques del IBS. Productos lácteos también pueden ser contribuidores. Para otros las bebidas gaseosas, cafeína, vegetales asi como especies pueden ser los que causan gases.
Yo he tenido hazañas de IBS por años y pasan años para cuando tengo otro. Yo he notado que casi siempre empieza con una comida pesada durante un tiempo en mi vida con estrés elevado,” dice Cara Lynch de 48 años.
“Mis síntomas de IBS incluian diarrea y severos espasmos que duraban por horas,” dice Cara. Después los espasmos desaparecian de repente. Después de varios días y a veces de varias semanas, especialmente después de una comida pesada, los síntomas volvían con tal rapidez que me hacian doblar de dolor al final de la comida.”
La doctora Vasudevan sugiere a sus pacientes que vigilen sus hábitos de comer y tomen nota que comidas son los ‘gatillos’ que propician sus síntomas. Tambien que mantengan un resumen de sus comidas y bebidas diarias hasta que encuentren que es lo que suena la alarma.
En el caso de Cara Lynch, las comidas culpables podían ser tanto como blandas como salsas con especies. El tipo de comida no parecía importar. “Lo que comí después por varios días, eso si, tuvo un gran impacto en la rapidez de mi mejoria,” dice Clara. “Aprendí a mantener comidas suaves.”
Expertos también sugieren que traten de identificar que las pone bajo estrés y encuentren maneras como superarlo ya sea a base de ejercicio, medicamento, o técnicas especiales para el manejo de estrés.
“Yo recomiendo a las personas que se revisen para eliminar los desordenes generales de ansiedad y depresión, a mi me acaban de diagnosticar con depresión bipolar. Al mismo tiempo que me diagnosticaron de mi IBS,” dice Ruby. “Mas vale estar al tanto de lo que padeces y no dejarlo en la parte trasera de el horno como olvido. Aunque no se encuentra una cura para el IBS, siempre hay información nueva que necesitamos saber.”
A Cara le recetaron ante espasmódicos para ayudar con el dolor y la diarrea. Cuando se encuentra en situaciones que le van a causar estrés, escoge sus comidas con cuidado y come ligero.
“Encuentra esos ‘gatillos’ emocionales y trata de manejarlos,” dice Cara. “Cuando ya te empiezas a sentir mejor, sigue tomando el medicamento, escoge tu comida cuidadosamente- en otras palabras, permite que el pasaje de comida intestinal se cure,” recomienda Cara.
Para más información en IBS, ve a:
MedlinePlus- Información confiable de salud para usted (en Español.)
National Digestive Diseases Information (Inglés solamente)
International Foundation for Functional Gastrointestinal Disorders(Inglés solamente)
ACTUALIZADA: 4-25-2007Editorial Board | Legal Disclaimer | Privacy & Security | Contact Us
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